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CEVADA EM GRÃOS 500g

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Descrição

CEVADA EM GRÃO


Descrição:

Também conhecida como cevadinha, a cevada em grãos é cheia de benefícios para a saúde. Os grãos de cevada contêm fibras, proteínas, carboidratos, vitaminas do complexo B e os minerais selênio e magnésio. A cevada é uma das principais fontes de alimento para pessoas e animais, sendo um cereal rico em carboidratos, fibras, vitaminas do complexo B e minerais como selênio e magnésio.

A ingestão de cereais como cevada é importante para o bom funcionamento do intestino, pois facilita o trânsito intestinal, ajudando a prevenir o câncer de cólon. A presença dos minerais magnésio e selênio torna a cevada um alimento indispensável para quem quer manter o sistema imunológico saudável, pois o magnésio é um mineral utilizado na formação dos ossos e na liberação de energia dos músculos, e o selênio é um antioxidante que ajuda a proteger as células e o organismo todo.

É considerada uma ótima fonte de energia para pessoas em convalescença e idosos.


Ingredientes:

Cevada em grão (Hordeum vulgaris).


Sugestão de Uso:

A cevada em grãos cai muito bem como substituta do arroz em risotos, ou como adicional em saladas e sopas. Em forma de farinha, também pode ser usada no preparo de pães. Uma ótima opção para trazer um sabor diferente e saudável para as suas refeições.


Tabela Nutricional:


Informação Nutricional

Quantidade por porção 45g ( 1 Xícara ) 

%VD(*)

Valor Energético

120Kcal=504kJ

6%

Carboidratos, das quais:

27g

9%

Proteínas

3,0g

4%

Gorduras Totais

não contém

0%

Gorduras Saturadas

não contém

0%

Gorduras Trans

não contém

**

Fibra Alimentar

5,0g

20%

Sódio

12mg

0%

(*) Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8.400 kJ. Seus Valores Diários podem ser maiores ou menores, dependendo de suas necessidades energéticas.

















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