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FARELO DE TRIGO 1kg

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Descrição

FARELO DE TRIGO


Descrição:

O farelo de trigo é uma das três camadas do grão de trigo. Ele é retirado durante o processo de fresagem, e algumas pessoas podem considerá-lo nada mais que um subproduto. No entanto, é rico em muitos compostos vegetais e minerais e uma excelente fonte de fibras. De fato, seu perfil nutricional pode melhorar sua saúde e diminuir o risco de certas doenças crônicas. O farelo de trigo é uma boa fonte de muitos nutrientes e proteínas e relativamente baixo em calorias. É uma fonte muito boa de fibra dietética também. O farelo de trigo reforça a saúde digestiva, fornecendo uma boa fonte de fibras insolúveis, que podem ajudar a prevenir ou tratar a constipação. Também atua como prebiótico, promovendo o crescimento de bactérias intestinais saudáveis.

O farelo de trigo é rico em fibras e contém fitoquímicos de lignana e ácido fítico os quais podem estar associados a um risco reduzido de câncer de cólon e de mama. Como uma boa fonte de fibra, o farelo de trigo pode ajudar a reduzir o colesterol total e os triglicerídeos, o que pode diminuir o risco de doença cardíaca. Se você tem uma intolerância ao glúten ou frutanos, é melhor evitar o farelo de trigo, pois contém ambos. Ele também é rico em ácido fítico, o que pode prejudicar a absorção de certos nutrientes.


Ingredientes:

Trigo em grãos.


Sugestão de Uso:

Farelo de trigo pode ser misturado em assados ou polvilhado em vitaminas, iogurtes e cereais. Ao adicioná-lo à sua dieta, faça-o gradualmente e beba muitos líquidos.


Tabela Nutricional:


Informação Nutricional

Quantidade por porção 10g ( 1 Colher de sopa) 

%VD(*)

Valor Energético

15Kcal=63kJ

1%

Carboidratos, das quais:

1,8g

1%

Proteínas

1,4g

2%

Gorduras Totais

não contém

0%

Gorduras Saturadas

não contém

0%

Gorduras Trans

não contém

**

Fibra Alimentar

4,7g

19%

Sódio

não contém

0%

(*) Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8.400 kJ. Seus Valores Diários podem ser maiores ou menores, dependendo de suas necessidades energéticas.









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